responsabilità

Acqua Fitness

L’ Acqua Fitness o più comunemente chiamato Fitness Acquatico, raggruppa le attività motorie in acqua, con il corpo in posizione verticale e il mantenimento dell’equilibrio durante l’esecuzione dei movimenti per

Ascolta il tuo Corpo

Il cuore rappresenta il motore del nostro corpo svolgendo un compito molto importante per la nostra vita. La sua funzione primaria è quella di far circolare il sangue in tutto

Attività Neonatale in piscina

Considerato che la maggior parte delle neo mamme, dall’8° mese di gravidanza al 2°/3° mese di vita del bambino, non praticano alcuna attività fisica specifica, l’attività neonatale, o comunemente detta

Massimizza i Benefici e Riduci il Rischio: Perché un Istruttore in Palestra è Fondamentale per Tutte le Età!

Praticare attività fisica in palestra è un ottimo modo per mantenere uno stile di vita attivo e promuovere la salute generale. Tuttavia, la mancanza di un istruttore professionista può comportare

Allenamento in palestra per ragazzi: l’importanza dell’Istruttore per risultati sicuri ed efficaci.

Praticare attività fisica in palestra è fantastico per mantenere uno stile di vita attivo, specialmente per i giovani tra i 15 e i 25 anni, è cruciale comprendere l’importanza di