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Aprile

Aprile, secondo alcune interpretazioni, deriva dal latino “aperire” (aprire) per indicare il mese in cui le piante e i fiori si schiudono. Dall’antichità, dunque, aprile era visto come il mese

L’importanza dell’attività fisica nel cambio di stagione

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Idratazione e reintegro nello sport

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Amore e Salute!

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Ascolta il tuo Corpo

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Attività Neonatale in piscina

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Febbraio, il mese del Cuore! Ecco 7 buoni motivi per fargli fare attività di prevenzione in palestra.

1. Migliora la resistenza allo sforzo Fare attività fisica in palestra contribuisce a potenziare la tua resistenza generale, consentendoti di affrontare gli sforzi quotidiani con maggiore facilità. La regolare attività