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Acquagym

Mar: 18:30-19:20

Functional Training

Mar: 19:00-19:50

Nuoto Libero

Mar: 19:35-20:35

Krav Maga difesa personale

Mar: 20:15-21:30

Acquagym

MERC: 09:00-09:50

Pilates

MERC: 09:15-10:05

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Il nostro TEAM@KLEB, affiatato e altamente qualificato gruppo di assistenti-istruttori, è sempre pronto ad accogliervi e ad indicarvi, tramite programmi di lavoro adatti, il modo migliore per soddisfare le vostre esigenze e raggiungere tutti i vostri obiettivi! Un allenamento assistito per una totale sicurezza nell’esecuzione corretta dell’esercizio.

1600

Spazio Fitness

20

Anni di esperienza

56

Corsi fitness

58

Corsi in piscina

Ci mettiamo la faccia

Incontra gli istruttori di TEAM@KLEB

Roberto Sechi

Sala attrezzi

Anna Petrova

Corsi di gruppo

Grazia Guelfi

Sala corsi

Silvia Tenore

Istruttore Fitness

Luciene Ferreira-Alves

Istruttrice eFit

Lorenzo Cellaro

Sala attrezzi

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Calendario corsi e lezioni

Orari della palestra Kleb Sarzana: Dal Lunedì al Venerdì 8-22, Sabato 9-13:30, Domenica Chiuso

ORA	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09:15	Tone System 09:15 - 10:05 Grazia Guelfi	Posturale 09:15 - 10:05 Francesca Fiorella	Pilates 09:15 - 10:05 Grazia Guelfi	Posturale 09:15 - 10:05 Francesca Fiorella
10:15	Spinning 10:15 - 11:05 Fabio Mezzani		Spinning 10:15 - 11:05 Fabio Mezzani
10:30	Functional Training 10:30 - 11:20 Grazia Guelfi	Antalgica 10:30 - 11:20 Francesca Fiorella		Antalgica 10:30 - 11:20 Francesca Fiorella
13:00	Pump 13:00 - 13:50 Grazia Guelfi		Functional Training 13:00 - 13:50 Roberto Sechi	Fit Boxe 13:00 - 13:50 Grazia Guelfi	Pump 13:00 - 13:50 Grazia Guelfi
13:15	Spinning 13:15 - 14:05 Lucio Cesarini		Spinning 13:15 - 14:05 Lucio Cesarini		Spinning 13:15 - 14:05 Lucio Cesarini
14:10		Aerobica 14:10 - 15:00 Francesca Fiorella	Tone System 14:10 - 15:00 Grazia Guelfi		Tone System 14:10 - 15:00 Francesca Fiorella
15:15	Full Body 15:15 - 16:05 Anna Petrova			Full Body 15:15 - 16:05 Anna Petrova
17:00	Posturale 17:00 - 17:50 Anna Petrova	Pilates 17:00 - 17:50 Grazia Guelfi		Pilates 17:00 - 17:50 Grazia Guelfi	Posturale 17:00 - 17:50 Anna Petrova
18:00	Spinning 18:00 - 18:50 Lucio Cesarini	Fit Boxe 18:00 - 18:50 Grazia Guelfi	Spinning 18:00 - 18:50 Lucio Cesarini	Full Body 18:00 - 18:50 Anna Petrova	Spinning 18:00 - 18:50 Lucio Cesarini
18:15	Functional Training 18:15 - 19:05 Roberto Sechi		G.A.G. 18:15 - 19:05 Anna Petrova		Functional Training 18:15 - 19:05 Roberto Sechi
19:00	Spinning 19:00 - 19:50 Lucio Cesarini	Functional Training 19:00 - 19:50 Roberto Sechi	Spinning 19:00 - 19:50 Lucio Cesarini	Functional Training 19:00 - 19:50 Roberto Sechi
19:20	G.A.G. 19:20 - 20:10 Anna Petrova		Full Body 19:20 - 20:10 Anna Petrova		Total Stretch 19:20 - 20:10 Anna Petrova
20:15	Aerobica Caraibica 20:15 - 21:05 Francesca Fiorella	Krav Maga difesa personale 20:15 - 21:30	Aerobica 20:15 - 21:05 Francesca Fiorella	Krav Maga difesa personale 20:15 - 21:30	Step Tone 20:15 - 21:05 Francesca Fiorella

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