Metodologia d’allenamento

VINCERE INSIEME LA PAURA DELL’ACQUA

L’ acqua insieme al fuoco sono gli elementi più forti presenti in natura. Il nostro corpo è formato per il 60% di acqua e nelle prime fasi della vita, durante

La scelta della scarpa giusta per la palestra.

Ti sei mai chiesto se stai utilizzando una scarpa idonea per l’attività fisica in palestra? Con scarpa da ginnastica si dice tutto, ma non si dice niente. Scegliere le scarpe