MOTIVO 8.7: Il movimento aiuta a mantenere la pressione sotto controllo

La regolare attivitĂ  fisica contribuisce a mantenere la pressione arteriosa entro valori sani.

Allenarsi aiuta il cuore e i vasi sanguigni a lavorare con maggiore equilibrio,

riducendo il rischio di sviluppare ipertensione.

Tenere la pressione sotto controllo significa proteggere il cuore e

prevenire una delle principali cause di malattie cardiovascolari.

Ancora una volta, la costanza fa la differenza.

Muovere il corpo è una scelta quotidiana che protegge il cuore nel tempo.

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