Un cuore allenato è un cuore più preparato.

L’attività fisica regolare rende il sistema cardiovascolare più forte e resistente,

migliorando la capacità dell’organismo di affrontare situazioni di stress improvviso.

In caso di evento cardiaco, una buona resistenza cardiovascolare può fare la differenza.

Non elimina il rischio, ma aumenta la capacità di risposta del corpo nelle situazioni di emergenza.