L’attività fisica costante contribuisce a ridurre diversi fattori di rischio legati alle patologie cardiovascolari:
- pressione alta
- rigidità delle arterie
- accumuli dannosi
trovano nel movimento un alleato concreto.
Allenarsi aiuta il cuore a restare elastico ed efficiente, sostenendo la salute nel lungo periodo.
La prevenzione funziona quando diventa parte della routine.
Allenare il cuore oggi significa proteggerlo nel tempo.
