Glutei Lab

• : 13:00

Il corso si concentra sull’allenamento dei glutei in modo completo,

Metabolic Circuit Training (M.C.T.)

• : 14:00

Il Circuit Training è un metodo di allenamento che alterna

Aero pump

AEROPUMP FITNESS è un corso di gruppo che combina esercizi

Progetto donna

• Wed: 13:00
• Lun: 09:15

È un percorso completo e strutturato per aiutare le donne

Tone Up

• Lun: 13:00
• Mar: 19:00
• Wed: 19:20
• Thur: 18:00
• Ven: 09:15
• Wed: 08:15
• Ven: 13:00

Corso musicale adatto a tutti, basso impatto cardio, tonificazione con

Stretching

• : 19:20

Corso di allungamento muscolare che consiste in una serie di

Yoga lates

• Ven: 10:20

Disciplina ibrida che fonde lo yoga ed il pilates per

Fit Pilates

• Lun: 14:10

Indirizzato a chi cerca un allenamento che combini il divertimento